知っておきたい！手洗いの6つのタイミング

手洗いのタイミングを知ることは、効果的な感染予防につながります。 特に重要な6つのタイミングについて、詳しく解説します。

1. 食事の前後

食事の前の手洗いは、食中毒予防の基本です：

• 調理前の手洗い
• 食事前の手洗い
• 生の食材を触った後の手洗い

2. トイレの後

トイレ後の手洗いは最も重要な習慣の一つです：

• 便器やドアノブには多くの細菌が存在
• 石鹸での手洗いが必須
• 手首まで丁寧に洗う

3. 外出から帰宅した時

外出先では様々な場所に触れるため：

• 玄関で手を洗う習慣をつける
• バッグや持ち物を置いてから
• うがいと合わせて行うとより効果的

4. 病人の世話をした後

感染予防のために特に重要：

• マスクを外す前に手を洗う
• 使用した物を片付けた後にも
• 石鹸での手洗いを徹底

5. 動物に触れた後

ペットとの触れ合いの後は必ず：

• 動物の体表には様々な細菌が存在
• 特に子どもは要注意
• 餌やり後も忘れずに

6. 掃除の後

埃や汚れを除去した後は：

• 掃除道具を片付けた後
• ゴミ出しの後
• 拭き掃除の後

これらのタイミングを意識することで、より効果的な感染予防が可能になります。 家族全員で意識して実践することが大切です。